Pracuj nad relacjami
Jeśli potrzebujesz wsparcia, możesz pracować ze mną na kilka sposobów. Nie ważne, gdzie mieszkasz i jakim budżetem dysponujesz. Możesz pracować ze mną online lub w kontakcie bezpośrednim w moim gabinecie w Olsztynie.
Możesz wybrać jedną z trzech opcji:
- Zadaj pytanie w grupie Kryzys w związku i trauma relacyjna na Facebooku,
- Zapisz się na pojedynczą konsultację i zobacz, czego potrzebujesz.
- Wykup pakiet sesji wsparcia psychologicznego i coachingowego.
Kryzys w związku i trauma relacyjna – Dedykowana grupa na Facebooku. Poruszamy tam tematy poświecone pracy nad relacjami oraz tematy trudnych doświadczeń z dzieciństwa (DDD, DDA). Możesz tam zadać pytanie lub coś skonsultować. Znajdziesz tam ciekawe materiały dotyczące psychologii relacji i rozwoju osobistego.
Dostęp do grupy jest bezpłatny.
Konsultacja diagnostyczna – Jest to sesja coachingowa, podczas której przyglądamy się wyzwaniu, z którym się mierzysz. Analizujemy Twoją aktualną sytuację – co działa, co nie działa, czego doświadczasz – Twoje myśli, emocje, zachowania. Przyglądamy się Twoim relacjom z ważną dla Ciebie osobą i dostępnemu wsparciu. Następnie rozmawiamy o oczekiwaniach i pragnieniach. Na tej podstawie tworzę rekomendację do dalszych działań. Sesja trwa 60 minut.
Koszt sesji diagnostycznej: 350 zł
DOBRE RELACJE – Krótkoterminowy program wsparcia dla doświadczających kryzysu w relacjach osobistych lub zawodowych. W trakcie 5 spotkań pracujemy nad zrozumienie istoty Twoich trudności i zaplanowaniem najlepszych strategii działania.
Zwykle każda z sesji poświecona jest innemu zagadnieniu:
- analiza przyczyn aktualnej sytuacji,
- zidentyfikowanie obszarów wymagających zrozumienia,
- projektowanie systemu, który pomoże poprawić aktualną sytuację.
Proces nie jest terapią. W trakcie sesji łączę elementy psychoedukacji, doradztwa psychologicznego oraz coachingu relacji. Czasem okazuje się, że wymagana jest głębsza, terapeutyczna praca. Rekomenduję wtedy terapię u przeszkolonych psychoterapeutów specjalizujących się w pracy z relacjami lub parami. Każda z sesji trwa 50 minut.
Koszt całkowity uczestnictwa w programie: 1.750 zł
Sprawdź moje przygotowanie do pracy z relacjami – TUTAJ